Shakshuka es una receta ideal para disfrutar al aire libre. Es nutritiva, fácil de preparar, y perfecta para compartir en un campamento. Este plato, originario del norte de África y Oriente Medio, consiste en huevos escalfados en una sabrosa salsa de tomate con especias. ¡Vamos a prepararlo!
Ingredientes necesarios:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla mediana, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento rojo o verde, cortado en tiras
- 4 tomates frescos (o 1 lata de 400 g de tomate triturado)
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1/2 cucharadita de comino en polvo
- Una pizca de chile en polvo (opcional, si prefieres un toque picante)
- Sal y pimienta al gusto
- 4 huevos
- Perejil fresco o cilantro para decorar
- Pan crujiente para acompañar
Utensilios básicos:
- Sartén grande apta para fuego directo
- Cuchara de madera
- Cuchillo y tabla de cortar
Preparación paso a paso:
- Calienta la sartén sobre el fuego del campamento
Añade el aceite de oliva y, cuando esté caliente, agrega la cebolla y el ajo. Cocina a fuego medio hasta que estén tiernos y fragantes, aproximadamente 5 minutos. - Incorpora el pimiento
Añade las tiras de pimiento y sofríelas junto con la cebolla y el ajo hasta que estén ligeramente blandas, unos 5 minutos más. - Prepara la salsa de tomate
Agrega los tomates triturados (o frescos cortados en cubos), el pimentón, el comino y el chile en polvo si lo usas. Revuelve bien y sazona con sal y pimienta. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente. - Haz huecos para los huevos
Con la cuchara, haz pequeños huecos en la salsa. Casca un huevo en cada hueco con cuidado para que no se rompa la yema. - Cocina los huevos
Cubre la sartén con una tapa (o con papel aluminio si no tienes tapa). Cocina a fuego lento hasta que las claras de huevo estén firmes, pero las yemas sigan líquidas, alrededor de 5-7 minutos. - Decora y sirve
Retira del fuego y espolvorea perejil fresco o cilantro por encima. Sirve directamente en la sartén con pan crujiente al lado para mojar en la salsa.
Consejos adicionales:
- Puedes personalizar la receta añadiendo espinacas, queso feta desmenuzado o garbanzos cocidos antes de los huevos.
- Si estás cocinando en un grupo grande, considera usar una sartén más grande y duplicar las cantidades.
¡Disfruta de este reconfortante plato mientras conectas con la naturaleza! Shakshuka es una experiencia culinaria que nunca pasa desapercibida. 🏕️🍅🍳
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